今天是靈療學習的第三天 , 應該開始記錄了
很幸運的 , 有了蜂蜜斷食的協助 , 使得身體能減輕過多的沉重感 , 對我而言這似乎是熟悉與再自然不過的作法 .
身體的氣味也漸漸恢復清新 , 蜂蜜斷食期間 , 連螞蟻也愛上了我 !
食物的能量真的和份量無關 , 原來只要透過蜂蜜和水供給了肉體足夠的能量 , 身體就能如常運作 ..,
也將舊有飲食的習慣與不良囤積 , 做了很有效的調整清理 ; 意識清晰多了 , 五感也清新多了 , 情緒節奏放慢了 , 好像一層層脫掉了不舒服的外衣 .
復食的當下 , 咀嚼的方式與次數 , 還有食物的味道都改變了 , 咀嚼變成一種安心的穩定節奏 , 食物的深層味道也出現了 , 真好 ! 好像找到了本該如此的作法 !
接下來 , 試試48H ! 我好棒 !
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